-0381a9e644.png)
A aveia é considerada um dos grãos mais saudáveis da alimentação, o farelo é obtido da parte externa do grão e é ideal para mingal, vitaminas e cremes. Especialmente rico em beta-glucanaA Aveia , cereal originário do Oriente Médio, é famosa pela sua repleta quantidade de fibras solúveis (beta-glucana) capazes de retardar a absorção de glicose e controlar a absorção de colesterol ruim (LDL). Os Flocos de Aveia, sejam eles finos ou regulares, são ricos em carboidratos e açúcares de rápida absorção, pois são produzidos a partir da prensagem dos grãos integrais inteiros conservando todos os nutrientes no grão.
Naturalmente sem glúten, ela é considerada um superalimento por conter alto teor de proteínas e aminoácidos, fibras, vitaminas do complexo B, vitamina E, cálcio, fósforo e ferro. Entre seus principais benefícios, encontramos:
Diminuição dos níveis de LDL - reduzindo os riscos de AVC, infarto e doenças cardiovasculares;
Controle da diabetes - por conter fibras do tipo beta-glucana, capazes de evitar picos glicêmicos;
Emagrecimento – aumenta a sensação de saciedade graças aos hormônios produzidos no intestino consequente da alta quantidade de fibras do grão;
Saúde do intestino – por conter fibras e ácido fítico, a aveia ajuda a proteger as células intestinais, evitando a prisão de ventre e o acúmulo de toxinas que podem levar ao surgimento do câncer;
Ameniza sintomas de depressão e ansiedade – contém boa quantidade de triptofano, aminoácido responsável por estabilizar o nível de serotonina no cérebro, regulando o sono e o humor.
O Farelo de Aveia pode ser adicionada no preparo de pães, bolos, biscoitos, tortas, sopas, massas e mingaus
Atenção: o pote da foto contém 100g do produto para você saber a quantidde equivalente.
Foto ilustrativa, a cor do produto pode sofrer alteração de acordo com o lote.
Valor Nutrinional - 100g
.Energia kcal 370
Umidade g 9,80
Carboidrato total g 67,0
Carboidrato disponível g 56,7
Proteína g 14,9
Lipídios g 7,00
Fibra alimentar g 10,3
Álcool g 0,00
Cinzas g 1,30
Colesterol mg 0,00
Ácidos graxos saturados g 1,27
Ácidos graxos monoinsaturados g 2,60
Ácidos graxos polinsaturados g 2,49
Ácidos graxos trans g NA
Cálcio mg 47,5
Ferro mg 4,41
Sódio mg 4,59
Magnésio mg 117
Fósforo mg 152
Potássio mg 333
Zinco mg 2,61
Cobre mg 0,44
Selênio mcg NA
Vitamina A (RE) mcg 0,00
Vitamina A (RAE) mcg 0,00
Vitamina D mcg 0,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E) mg NA
Tiamina mg 0,55
Riboflavina mg 0,03
Produtos relacionados
Criada em 1997, a ALMAZEN é uma loja de produtos naturais completa, que oferece uma vasta gama de produtos integrais, orgânicos, sem glúten, sem lactose, diet, veganos, vitaminas e suplementos, sucos, cosméticos, óleos essenciais, congelados e principalmente pela qualidade do mel. Prezamos por um bom atendimento, alta qualidade e preço justo; proporcionando satisfação e economia aos nossos clientes.
Almazen Mel e Produtos Orgânicos Cial Ltda - CNPJ: 02.317.729/0001-11 © Todos os direitos reservados. 2023
