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O amendoim possui boa quantidade de vitamina E e polifenóis, antioxidantes que combatem os radicais livres, moléculas que podem causar danos ao organismo e que favorecem o envelhecimento precoce.Também é uma boa fonte de fibras e gorduras monoinsaturadas e é rico em vitamina B3, que auxilia a memória e aumenta as atividades cerebrais.. Torrado ele ja está pronto para consumir como lanche entre as refeições, usar em receitas doces e salgadas vitaminas, acrescido nas saladas de frutas.
Foto ilustrativa, por ser um produto natural, pode sofrer alteração de cor de acordo com o lote
O pote da foto contém 100g do produto para que você saiba a quantidade equivalente.
Informações Nutricionais 100g
Energia kcal 626
Umidade g 1,31
Carboidrato total g 16,9
Carboidrato disponível g 7,87
Proteína g 27,5
Lipídios g 51,8
Fibra alimentar g 8,99
Ácidos graxos saturados g 9,74
Ácidos graxos monoinsaturados g 29,1
Ácidos graxos polinsaturados g 14,2
Ácidos graxos trans g NA
Cálcio mg 39,4
Ferro mg 1,33
Sódio mg 375
Magnésio mg 159
Fósforo mg 260
Potássio mg 495
Zinco mg 2,12
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